11月7日上午，东南大学研究生会系统在九龙湖校区进行大型素质拓展活动，来自校研究生会主席团成员及各部部长、九龙湖校区研究生会主席团成员及各部部长和各院系研究生会主席等共44人。整个活动由南京森呼吸户外旅游公司的两名高级素质拓展训练师指导。
训练师首先介绍了素质拓展的来由，并由此导入正式的活动项目。第一项是准备活动，包括手指操、“风吹草动花开花落”、“吃饭、洗澡、开火车”等小游戏，建立了初步的了解和协作关系。之后，训练师将44人分为两队，各队人员通过20分钟左右的时间熟悉队员，并讨论确定了队伍的名称、口号及队歌等。
接下来的正式活动难度加大，两组分别进行了穿越火线和盲人方阵的体验活动。活动中，大家注意团队的配合，体现出团体出色的策划与组织能力。通过活动后的分享讨论，大家更加加深了对目标的认识，增加了敢于尝试的勇气。每个人在活动中都或多或少的得到了些启迪。上午的活动到12：30结束。
下午的活动在13：30开始，地点选择在李文正图书馆前广场。下午的游戏带给大家不一样的感受。先是小型练习反应能力的小活动之后，“信任背摔”项目引起了新一轮的高潮。“准备好了么？”“时刻准备着！”然后大喊过自己的名字，投入队友用手臂搭起的防护中，给人难以描述的感动。感动的同时，教会大家自信、责任、力量、胆量和榜样的作用！
最后一个环节是“生命之旅”。在活动中，每个人被蒙上眼睛，手拉手在“原始森林”中穿越复杂的地形。在大家团结合作、相互帮助下，顺利完成了此次生命之旅，在旅途的最后，训练师讲解了生命的意思、母爱的伟大、朋友的重要等等，让每个人从中学到了很多很多。
一天的活动结束了，大家疲惫却兴奋着，眼光中间透露着更加坚定的斗志。在整个素质拓展活动中，参与者都积极表现，获益良多。勇于展示、勇于拼搏、协同合作是这次素质拓展活动中每个人体会最深的精神，不同于书本上的知识，这是实践的结果，是体验的沉淀，相信大家会将领悟到的应用于实际工作和学习生活当中。这是一次成功而激动人心的校园素质拓展活动。（闫焱 潘丽）
