2014年10月12日星期日，东南大学信息科学与工程学院研究生会来到中山陵素质拓展中心，举行研会内部的第一次全员素质拓展活动。

本次素质拓展是在风景如画的中山陵素质拓展训练基地进行。中山陵拓展训练基地坐落在中山陵园流徽湖畔，依山而建，景致优美。在这样亲近自然的环境下，研会成员们的热情也都被调动了起来。

早上的活动主要是热身小游戏，信任背摔以及生死电网。小游戏蕴含着大道理，这些游戏都需要分工合作才能顺利完成。“信任背摔”环节，大家用双手搭建起了互相之间的信任，也让原本比较危险的游戏显得轻松简单。“生死电网”环节，在之前合作的基础以及队长的指挥下，大家齐心协力，积极参与，主动配合，只用了十几分钟便顺利通过“电网”，气氛一度达到高潮。下午开始是一些节奏欢快的小游戏，例如不倒森林，移动高尔夫，一圈到底，激情报数，跳大绳等，唤醒大家“3岁”的游戏记忆。素拓活动接近尾声的时候，团队的所有成员在中山陵素质拓展训练基地专业的场地——毕业墙下集合，完成素质拓展训练的最后一个项目。此项目是每个团队必做的一个经典项目。团队的队员必须不经过任何外力的帮助，从4.08米的木质高墙的底端爬到此墙的最高端，只能是通过人拉人，人抬人的方式。伴随着呐喊声，加油声，每一个伙伴的激情都再次被点燃。随着最后一个队员成功翻过毕业墙，一天的素质拓展训练也画上了句号，也象征着所有成员今天的素拓活动顺利毕业。

一天的活动让大家彼此增进了感情，有效地提升了研会团队的凝聚力，培养了整个研会团队的协作沟通、合作互助的能力，也教会大家懂得群策群力、感恩团结。相信通过这次活动，大家会以更高的热情积极投入到以后的生活，学习，工作中。